老朱说，练无氧的会变笨，而有氧会变聪明。他的论据是，举重运动员肯定比打乒乓的笨。那个肌肉男听了哈哈大笑，说好像有道理。但他显然是个无氧运动爱好者，他不断的尝试举更重的杠铃，100公斤很轻松。我去试了一下，老朱说，你直接举杆吧，那个杆子就有20公斤，果然我刚好能举起个杆，感觉这杆就像金箍棒。
我们去的健身房是华中理工的一个很小的纯力量型器械的健身房，也就是说主要都是无氧器械，没有跑步机之类的玩意儿。后来，那个肌肉男说，练拳好，练拳是有氧运动。他拿出一个拳靶让老朱拿着，说，你拿稳，我力量会比较大。然后出拳，不看不知道，我吓了一跳，有生第一次亲眼看到出手这么重的拳，我想这拳要是打在我头上，必然当即暴毙。其实我想试试我举靶让他打一下，感受一下那个力量，但没勇气。然后他拿靶，让我们练，我打了一会儿就累了，拳头都麻麻的。然后他教了我们几招出拳的方式，武警的空手道的和泰拳的使用摆拳的区别，以及如何发力，学以致用，练了一下，感觉真的挺管用。我想下次打架的时候我就可以用上了。